Blog

Wie oft hast du ein schlechtes Gewissen, weil du ein Bild im Kopf hast, von der „perfekten Mutter“ oder dem […]

Vereinbarkeit ist kein Zustand, den man einmal erreicht und dann abhaken kann.Es ist ein lebendiger Prozess, geprägt von Entscheidungen, Kompromissen

Hast du schon mal von der Millennial Mom Midlife Crisis gehört? Ich vor einigen Tagen das erste mal. Der Begriff

Warum ist Weihnachten für uns eigentlich so besonders, habe ich mich in den letzten Tagen oft gefragt? Abseits von Geschenken,

Kennst du das afrikanische Sprichwort: „Es braucht ein ganzes Dorf, um ein Kind großzuziehen.“ Dieser Satz begleitet mich, seit ich

Alle Eltern kennen dieses Gefühl:Der Alltag fordert: Kinder, Arbeit, Termine, Erwartungen. Und wenn dann die Kräfte schwinden, taucht leise der

Viele Eltern, die zu mir in die Beratung kommen, erzählen Ähnliches:Sie fühlen sich müde, überfordert, gereizt – und gleichzeitig schuldig,

Es ist 21 Uhr. Die Kinder schlafen endlich, die Küche ist halbwegs aufgeräumt. Du legst dich gemütlich auf das Sofa,

Ich werde oft gefragt, was denn eigentlich eine psychosoziale Beratung ist und wo der Unterschied zu Psychotherapie liegt. Das möchte

Elternsein ist wunderschön – und kann gleichzeitig eine der größten Herausforderungen im Leben sein. Wenn aus alltäglicher Erschöpfung ein dauerhafter